溫柔對待自己：
用生命靈數理解你的脆弱
真正讓你受傷的，往往不是情緒本身，而是你不停否定自己的感受。
在生命靈數中，敏感並不是缺點。當你開始理解自己的數字特質，脆弱不再是羞愧，而是一種需要被好好安放的訊號。
限定席次：12位學員
透過系統化解析，你將獲得…
終止心理內耗
理解為何特別容易受傷，停止用否定來對待情緒。
重建安全感
看見敏感背後其實是責任感與深度，找回內在力量。
數字特質應用
將主命數的情緒反應，轉化為人際中的獨特優勢。
自我照顧節奏
設計一套符合你數字特質的「情緒安放方法」。
如果您也有以下心累的時刻
很在意別人的語氣反應，一句話就想很久
對自己要求很高，只要做不好就開始自責
強迫自己理性堅強，卻發現情緒越壓越滿
想學會接納不完美的自己，不再活在批判中
黃玉英｜Vivian 老師
精通企業財務預算控管，讓靈數解析兼具邏輯
專長：瑪雅圖騰、數字占卜、身心靈引導
溫柔對待脆弱，是給自己最好的禮物
立即預約自我療癒精選課程大綱
第一章｜生命靈數中的情緒結構
- • 主命數如何影響你的情緒敏感度
- • 不同數字面對壓力時的情緒反應模式
- • 哪些數字特別容易自我檢討與內耗
第二章｜為什麼你總對自己特別嚴格
- • 缺失數如何放大自我懷疑
- • 當自我價值與表現綁在一起時會發生什麼
- • 破解完美主義傾向的心理密碼
第三章｜敏感其實在保護你什麼
- • 情緒背後的核心需求鑑定
- • 數字盲點如何透過轉念變成天賦優勢
- • 辨識屬於你的脆弱觸發情境
第四章｜建立屬於你的溫柔方式
- • 依照生命數設計專屬的「自我照顧節奏」
- • 建立符合你特質的情緒安放具體方法
- • 讓敏感成為你人生穩定與深度的來源
學員課後真實回饋
「以前總覺得自己『太情緒化』很丟臉。聽完 Vivian 老師的解析，我才知道原來這是我的數字天賦。現在我學會了怎麼安放情緒，不再內耗。」
— 上班族 A-Lin
「老師精準點出我對自己要求的嚴苛程度。當我理解了我的數字結構，那種總是『不夠好』的緊繃感終於鬆開了。」
— 自由工作者 小傑
課程常見 Q&A
Q：這堂課需要很多理論基礎嗎？
不需要。Vivian 老師會從最基礎的計算教起，重點不在於背誦理論，而在於如何「理解」自己的情緒反應模式。
Q：200 元費用包含什麼？
這是共學推廣活動，200 元為場地清潔費。現場備有精品咖啡與輕食可加購，歡迎課後交流。
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場地清潔費
NT$ 200 / 人
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