SELF DISCOVERY × CAREER
想換跑道，卻不知道自己能做什麼？自我探索工作坊
你不是沒有能力，也不是只能把人生全部重來。你只是需要一段安靜、完整、有方法的時間，把自己的發亮時刻、低電量時刻、核心價值觀與優勢職能整理出來。
WHEN IT HITS
真正讓人累的，不只是工作本身。
「我想離職，但我不知道要換到哪個產業或工作。」
不是所有想換跑道的人，都已經知道下一站在哪裡。「我覺得現在的工作沒有意義，但我也不知道自己想追求什麼。」
最耗人的不是累，是不知道自己為何而忙。
FIND YOUR OWN MAP
停止在他人的地圖裡，找自己的路。
如果你的動力來自於「我知道自己正在累積什麼」，工作會不只是被生活壓力推著走，而是更接近一種能讓你感到自由、滿足與有成就感的循環。
你做了不少事，卻總覺得心裡少了一塊。
每天都有完成任務，卻不知道這些努力正在累積成什麼。
看見很多選項，卻不知道哪一個比較像自己。
不只想解決眼前焦慮，也想找回對生活的熱情。
WHAT WE MAP OUT
這堂課會陪你整理什麼？
這不是一堂只聽觀念的課。你會從自己的真實經驗出發，辨認能量、價值、職業適配與優勢職能，讓「我不知道」慢慢變成「我可以先從這裡開始」。
你會把模糊感，整理成四個可以帶走的線索
看見什麼事情會讓你有能量、投入、忘記時間。
辨認什麼狀態會消耗你，讓你越做越不像自己。
釐清你在工作與生活中真正重視的排序。
找出你可以帶著走、延伸到下一步的能力資源。
WHY IT MATTERS
你需要的不是更多選項，而是更穩的判斷力。
釐清自己目前的狀態
看見自己是動力耗損、價值感不足，還是正站在需要重新選擇的路口。
找回自我控制感
不再只是被焦慮推著走，而是知道自己可以從哪些線索開始整理。
建立自我效能感
透過更清楚的盤點，增加面對下一階段選擇與挑戰的信心。
FOR YOU
這堂課適合想認真整理方向的你
你不需要已經想好答案才來。這堂課更適合還在迷霧裡，但願意好好回頭理解自己的人。
知道現在不太對，但下一步還沒有清楚輪廓。
希望不是只為了生活支出而撐著，而是重新知道自己在累積什麼。
把過去經驗整理成能帶著走的能力，而不是覺得一切都要重來。
不是照著別人的成功模板，而是知道什麼對你真的重要。
COURSE ROADMAP
這一堂課，你會怎麼走？
課程會從能量狀態出發，進入價值觀與職業適配分析，最後整理支持你走下去的動力來源。
停止在他人的地圖裡，找自己的路
- 發亮時刻 High Energy 與低電量時刻 Low Energy
- 幸福感最強的能量：找到屬於你的心流 Flow
- 人生是累積的過程，不是是非題
在森林裡不迷路的秘訣
- 核心價值觀的釐清與盤點
- 以心理學觀點分析你的個性與職業合適度
- 找出你能帶著走的優勢職能，搭配職游團隊研發牌卡練習
支持你走下去的動力有什麼？
- 創造讓人有成就感、有自信的環境
- 講師分享提升自我效能感的實用心法
- 看見自己可以接受哪種型態的累
AFTER CLASS
課後，你會更清楚這三件事
自己正在累積什麼
讓工作不只是被生活壓力推著走，而是重新看見自己想靠近的方向。
自己的能量從哪裡來
從發亮時刻和低電量時刻，看見哪些狀態讓你更有生命力。
下一步可以怎麼開始
不是一口氣翻掉人生，而是先做一個更符合自己狀態的選擇。
帶領講師
Angel老師｜你的生涯諮詢師
Angel 老師擅長陪伴學員找到心之所向與安定感，認識並接納自己的特質，練習調節情緒與放鬆，並培養新的習慣。這堂課會從心理學與生涯發展角度出發，陪你分析工作與生活中，令你感到滿足與樂在其中的元素。
FIND YOUR NEXT STEP
不用一次想清楚人生。先從認識自己開始。
如果你一直卡在「我想換，但不知道要去哪裡」，這一堂課可以先陪你把迷霧整理出幾條線索。
REGISTER
報名資訊與表單
名額至多 12 人。填寫表單後，請加入 LINE@ 或私訊小編確認是否報名成功，並提供匯款後 5 碼。
想換跑道不知道要做什麼？自我探索工作坊
上課時間：目前沒有開放場次
- 2 小時自我探索與職涯方向整理
- 釐清能量狀態、核心價值觀與優勢職能
- 小班制，保留互動與思考空間
台中市大里區塗城路511號
🗺️ 開啟 Google 地圖
帳號：0222-940-034776
