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心理成長講座
明明能力不差，
為什麼我總覺得不夠好？
如果你常覺得自己的成就只是「運氣好」，內心充滿自我懷疑，這堂課將帶你打破內耗循環，找回真實的自信。
2026/04/20 (一) 19:00-20:00
Course Instructor
Angel 老師 | 生涯諮詢師
擁有中山醫臨床心理所背景，是一位擁有十年以上助人經驗的溫暖引導者。專長於協助學員找到心之所向，並在迷惘中建立內心的安定感。
- 中山醫 臨床心理所畢業
- 職游CNC認證職涯諮詢師
- 美國正向教養認證講師
- 諮詢時數超過 350+ 小時
這堂課特別適合這樣的你…
覺得自己缺乏自信
外在表現不錯，內心卻總是空虛不安。
總覺得自己不夠好
完美主義作祟，永遠看見自己的缺點。
被稱讚時會很心虛
「沒有啦，我只是運氣好…」是你常說的話。
想更溫柔對待自己
希望能停止自我批判，學會自我支持。
課程精彩內容
CH 1 完美主義的真相
檢測你是否有「冒牌者症候群」，解析腦袋中的自動導航系統如何決定你的情緒。
CH 2 自我支持的力量
讓你進步的不是恐懼，而是 Self-kindness。練習平衡句型，學會像對待好友一樣對待自己。
CH 3 自信是試出來的
建立自我效能感 (Self-Efficacy)，讓你的努力轉化為可被看見的成長。
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聽聽學員怎麼說
「以前總覺得自己是冒牌貨，上完課後終於學會看見自己的價值，Angel老師的聲音真的很溫柔療癒！」
– 小美
「釐清了內耗的來源，現在面對稱讚不再感到心虛，而是能大方接受了。」
– Jason
「非常推薦給缺乏自信的朋友，課程中的練習很實用，回家後也能持續幫助自己。」
– 雅婷
別讓猶豫阻礙你的成長
給自己一個晚上，學習溫柔地接納自己，從迷惘中站穩腳步。
名額有限，現在就預約更好的自己。
報名資訊
費用
$200 /人
僅收場地清潔費 (講座免費推廣)
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- 此為收費課程，須先匯款，以利保留名額。
- 有事不能前來上課，須請假。
- 4人成班，未滿會提前1天電話或訊息通知延期或取消。
- 無故爽約沒來，之後不會優先保留。
- 店內「禁帶外食」、有提供餐點選擇購買並提供飲用水。
- 陪同者若不參加，需在咖啡廳「低消」。
- 課程期間除了工作人員外，學員不得錄音、錄影或拍攝相關課程資料。
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System Version: v6.7-Sales-Flow | Course ID: 20260420-imposter-syndrome
